Network
Dalam sebuah penelitian, orang yang lebih sering minum minuman berkafein bisa menjaga proses penurunan berat badan dibanding dengan yang tidak.
3. Teh hitam
Tidak hanya teh hijau yang berkhasiat untuk menurunkan berat badan. Teh hitam juga memiliki kandungan yang bisa membantu menurunkan berat badan.
Baca Juga: Prangko Seri Palestina, Dicetak 1 Juta Lembar dan Hanya Bisa Dibeli di Jakarta dan Bandung pada 1978
Terdapat kandungan antioksidan polifenol pada teh hitam yang dapat menurunkan berat badan.
Polifenol tersebut akan membantu tubuh dalam pembakaran lemak, meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di usus, dan mengurangi konsumsi kalori.
Menurut penelitian, orang yang meminum teh hitam setidaknya 3 cangkir dalam sehari selama tiga bulan akan mengalami lebih banyak penurunan berat badan.
Baca Juga: Aksi Sadis yang Dilakukan Mahasiswa Asal Sukabumi, Berimbas Ancaman Hukuman Mati
4. Minuman cuka sari apel
Pengaruh minuman cuka sari apel masih memerlukan lebih banyak penelitian untuk membuktikan khasiatnya terhadap penurunan berat badan.
