Network
Baca Juga: Jenazah Kepala BIN Papua, IGN Danny Dimakamkan di TMP Kalibata, Hari ini
Begitu pula dengan asupan air. Jangan sampai ketika berpuasa, asupan cairan tubuh kurang.
dr. Loise Kartika Indah kemudian memberikan tips, ketika makan gunakan aturan piring.
Setengah porsi untuk sayur dan buah, satu per empat untuk karbohidrat, dan satu per empatnya lagi untuk sumber protein.
Baca Juga: Inilah 5 Manfaat dari Biji Selasih, Salahsatunya Mampu Mengatasi Kolesterol
Pastikan selama puasa Ramadhan, imunitas tubuh kita dapat terjaga dengan baik.*** Saniatu Aini-PikiranRakyat-Tasikmalaya.com
