DESKJABAR - Jambu Mete merupakan buah yang sangat populer di indonesia, Buah yang berasal dari Brazil ini dapat dimakan secara langsung atau di bikin rujakan.
Selain rasanya yang manis dan segar jambu mete juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tak hanya buahnya ternyata daun jambu mete juga memiliki kandungan yang diperlukan oleh tubuh.
Daun jambu mete memiliki kandungan vitamin A, vitamin C, kalori, kalsium, dan lain sebagainya, beberapa kandungan tersebut dipercaya mampu menjaga daya tahan tubuh dan mencegah berbagai macam penyakit.
Baca Juga: Gunung Semeru terus lakukan kegiatan Vulkanik Masyarakat di kaki Gunung Semeru dihimbau patuhi PVMBG
Berikut merupakan manfaat daun jambu mete untuk kesehatan.
1. Mengatasi Sariawan
Manfaat daun jambu mete yang pertama ialah mampu mengatasi sariawan, daun jambu mete memiliki kandungan vitamin C yang dapat membantu meredakan rasa perih karena sariawan.
Selain itu daun jambu mete juga memiliki sifat anti bakteri yang berperan penting mempercepat proses penyembuhan.
2. Mengatasi Sembelit
Daun jambu mete juga berfungsi efektif dalam membantu mengatasi sembelit, pasalnya daun jambu mete memiliki kandungan serat yang tinggi yang dapat memadatkan feses dan melancarkan proses BAB.
Bagi Anda yang memiliki masalah sembelit sebaiknya mengonsumsi ekstrak daun jambu mete secara rutin. Selain itu beberapa lainnya juga baik untuk menjaga sistem pencernaan dalam tubuh.
3. Mengatasi Peradangan
Manfaat daun jambu mete berikutnya ialah dapat mengatasi peradangan, radang merupakan salah satu penyakit yang ditandai dengan adanya infeksi serta iritasi seperti lebam, nyeri, hingga memar.
Hal ini disebabkan karena terinfeksi oleh bakteri, virus, hingga jamur. Daun jambu mete sejak dulu dikenal memiliki sifat antiinflamasi yang mampu mengatasi peradangan.
Kandungan ini dapat berperan penting dalam otot dan sendi, konsumsi daun jambu mete secara rutin dan teratur sehingga dapat mengatasi peradangan secara optimal.
4. Meredakan Sesak Napas
Manfaat daun jambu mete selanjutnya ialah meredakan sesak napas. Hal ini karena daun jambu mete memiliki sifat ekspektoran yang berfungsi efektif untuk meredakan dahak dan lendir.
Selain itu daun jambu mete juga mengandung asam askorbat yang dapat membantu mencegah radikal bebas dan infeksi pada tubuh.
Baca Juga: 25 soal PAS Matematika kelas 10 semester 1 Kurikulum Mandiri beserta jawabannya
5. Mencegah Hipertensi
Selain dapat meredakan sesak nafas daun jambu mete juga dapat membantu menurunkan tekanan darah. Penelitian menunjukkan bahwa seseorang yang secara rutin mengonsumsi ekstrak daun jambu mete bisa menurunkan tekanan darah.
Selain itu daun jambu mete yang digunakan sebagai cairan infus sangat efektif untuk mengatasi tekanan darah, Daun jambu mete juga memiliki kandungan antioksidan polifenol yang berfungsi efektif dalam melawan aterosklerosis serta peradangan pembuluh darah.
6. Menurunkan Demam
Hal ini karena daun jambu mete memiliki kandungan vitamin C yang berperan penting untuk menurunkan panas dan demam, cara mendapatkan manfaatnya cukup mudah dengan hanya mengkonsumsi air rebusan daun jambu mete secara teratur.
7. Mengatasi Rematik
Rematik atau peradangan sendi disebabkan karena sistem kekebalan tubuh menyerang jaringannya sendiri.
Rematik pabila tidak segera diatasi maka dapat menimbulkan gangguan pada kulit, paru-paru, hingga jantung.
Daun jambu mete berfungsi dalam mengatasi rematik, disebabkan karena ekstrak daun jambu mete memiliki kandungan enzim flavonoid yang mampu meringankan rematik.***