DESKJABAR – Kecerdasan otak anak ditentukan oleh asupan makanan yang dikonsumsinya.
Makanya, agar anak anda memiliki otak yang cerdas, asupan makanan yang dikonsumsi anak harus sangat diperhatikan. Berilah anak makanan yang terbaik.
Lantas, makanan apa saja yang baik untuk meningkatkan kecerdasan otak anak ?
dr Zaidul Akbar, dalam YouTube dr. Zaidul Akbar Official dengan judul ‘Bakteri Baik Untuk Kecerdasan Otak Pada Anak’ tayang 9 April 2021, menjelaskan.
Baca Juga: GEJALA OMICRON, Minum Ramuan Herbal Ini, Nyeri dan Gatal di Tenggorokan Sirna
Menurut dr Zaidul Akbar, di dalam tubuh kita ini terdiri dari berbagai bakteri, salah satunya bakteri baik.
Bakteri baik ini, lanjutnya, perlu disenangkan yaitu dengan cara memberi makanan.
Dan, makanan yang baik untuk bakteri baik tersebut, adalah makanan-makanan prebiotik.
Contoh makanan prebiotik yang sangat disukai bakteri baik ini, kurma, sayuran, buah-buahan, dan kurma.
Baca Juga: Cara Cegah dan Sembuh dari Omicron, Cukup dengan Singkong Rebus, dr Zaidul Akbar Menjelaskan
"Carilah makanan, buah, sayur yang organik. Atau bisa menyiasati nya dengan mencuci memakai air alkali dengan ph tinggi, air cuka, dan sebagainya," kata dr Zaidul Akbar.
Atau bisa mengonsumsi prebiotik itu sendiri yang terdapat pada makanan fermentasi, seperti yogurt, kefir, kimchi, tape, tempe mentah dll.
"Makanan tersebut bisa menambah jumlah bakteri baik atau prebiotik di tubuh," kata dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: INFO PERANG: 4 Sikap Indonesia terhadap Konfik Rusia vs Ukrania, Langkah Penyelamatan WNI Disiapkan
Ternyata, dengan menjaga kesehatan bakteri baik di tubuh, menurut dr Zaidul Akbar, sangat baik dalam meningkatkan kecerdasaan otak anak.
Makanya, berilah anak-anak anda setiap hari madu, cemilannya kurma, dan suplemen dari habbatussauda.
Selanjutnya, beri anak anda prebiotik dari makanan fermentasi seperti yogurt, kefir, kimchi, tape, tempe mentah dll, Dan, lemaknya dari lemak nabati seperti zaitun. "Itu powerfull luar biasa," kata dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: INILAH TANDA TANDA Seseorang Dibenci Allah SWT, Begini Penjelasan Ustadz Oemar Mita
Makanan yang baik untuk perut, baik juga untuk kecerdasan otak.
"Ketika semua makanan itu dimakan, otomatis kecerdasan otak pun bisa meningkat. Simple dan terbukti," kata dr Zaidul Akbar.
Orang tua, saran dr Zaidul Akbar, harus belajar tentang nutrisi sehat. Dan, apa yang bisa diberikan pada anak-anak supaya kecerdasan otak nya meningkat.
Baca Juga: Gejala-gejala Omicron Hengkang dengan Rempah Dapur Ini, Berikut Resep Ramuan nya
“Sudah saatnya mengurangi makanan-makanan beku (frozen food). Masak dengan bahan-bahan makanan yang segar,” saran dr Zaidul Akbar.***