Bagi umat islam yang mengerjakan puasa Ayyamul Bidh juga berarti memenuhi wasiat Rasulullah SAW.
Diriwayatkan oleh Bukhari Muslim, Abu Hurairah dan Abu Darda berkata, "Junjunganku Rasulullah Shalallahu 'alaihi wa sallam berpesan kepadaku akan tiga hal yang jangan sampai ditinggalkan selama hidup, (dalam wasiat pada Abu Hurairah tidak terdapat kata: jangan sampai ditinggalkan selama hidup) yaitu berpuasa tiga hari setiap bulan, shalat dhuha dua rakaat dan shalat witir satu rakaat sebelum tidur." (HR Bukhari dan Muslim)
Keutamaan lainnya seperti dikutip dari buku Koleksi Doa & Dzikir Sepanjang Masa karya Ali Amrin al-Qurawy, dengan berpuasa, maka seorang muslim memberikan kesempatan pada organ-organ tubuhnya untuk istirahat agar tidak cepat rusak. Sebab tubuh akan kewalahan untuk menerima asupan makanan jika sering dipakai.
Jadwal dan Niat Puasa Ayyamul Bidh di Februari 2024
Lalu kapan puasa Ayyamul Bidh dikerjakan di bulan Februari 2024 atau di bulan Syaban?
Berdasarkan kalender Hijriah, tanggal 1 Syaban 1445 H jatuh pada 11 Februari 2024. Jika dikonversikan ke kalender masehi maka jadwalnya adalah sebagai berikut :
13 Syaban 1445 H: Jumat, 23 Februari 2024
14 Syaban 1445 H: Sabtu, 24 Februari 2024
15 Syaban 1445 H: Minggu, 25 Februari 202
Bagi umat Islam yang akan melaksanakan puasa Ayyamul Bidh, maka bacaan niatnya seperti yang dikutip dari laman Nahdlatul Ulama adalah :