Network
Baca Juga: ATASI Banjir di Wilayah Arcamanik, Pemkot Bandung Bangun Kolam Retensi Cisanggarung
Kafein bekerja di otak dengan memblokir efek neurotransmitter penghambat yang disebut adenosin.
Dengan memblokir efek penghambatan adenosin, kafein meningkatkan penembakan saraf di otak dan pelepasan neurotransmitter lain seperti norepinefrin dan dopamin.
Banyak hasil penelitian yang menunjukkan bahwa kafein pada otak dapat meningkatkan suasana hati, waktu reaksi, kewaspadaan, ingatan dan fungsi otak secara umum untuk sementara.
2.Kopi membantu membakar lemak dan meningkatkan performa fisik
Kopi memiliki manfaat dapat membakar lemak.
Zat kafein dalam kopi sebagian karena efek stimulannya pada sistem saraf pusat mampu meningkatkan metabolisme dan meningkatkan oksidasi asam lemak.
Hal tersebut juga dapat meningkatkan kinerja atletik termasuk dengan memobilisasi asam lemak dari jaringan lemak.
Dalam dua meta-analisis terpisah, kafein dapat meningkatkan kinerja fisik rata-rata 11-12%.
3.Kopi dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2 secara drastis
