Doa Cepat Ngantuk dalam Islam, Lenyapkan Susah Tidur dari Gejala Insomnia

DESKJABAR - Melafalkan doa agar cepat ngantuk kala insomnia menyerbu dapat membantu Anda melenyapkan gangguan tidur.

Insomnia adalah gangguan tidur yang terjadi saat seseorang mengalami kesulitan untuk tidur.

Pengidap insomnia tidak memiliki waktu tidur yang dibutuhkan tubuh.

Dari itu melafalkan doa dalam upaya melenyapkan gangguan tidur dari gejala insomnia adalah hal yang manusiawi.

Baca Juga: Resep dan Cara Mudah Membuat Sambal Hijau Padang yang Pedas, Super Enak, Dapat Menggugah Selera Makan Lho!

Nah, salah satu agar memperoleh rasa ngantuk saat akan tidur maka kita sebagai orang Islam dapat melafalkan doa kepada Allah Swt.

Berikut doa cepat ngantuk dalam Islam yang bisa dilafalkan tatkala insomnia menghinggapi.

Dikutip DeskJabar.com dari buku 'Risalah Doa' oleh Wawan Shofwan Shalehuddin hlm. 79, berikut adalah bacaan doa saat mengalami susah tidur.

لااله الاالله الواحد القهار ربّ السماوات والأرض وما بينهما العزيز الغفار

La ilaha illallahul waahidul qaharu rabbis samaawaati wal ardhi wama bainahumal 'azizul qohhar.

Baca Juga: Tempat Wisata Alam Bekasi Hits, View Curug dan Situ Cibeureum, Salah Satunya Mirip Danau Toba, Yuk Kunjungi

Artinya:

"Tiada Tuhan selain Allah yang Maha Esa dan yang Maha Kuasa, Tuhan yang mengurus langit dan bumi dan yang ada diantara keduanya, yang Maha Gagah, Maha Pengampun,"HR. Ibnu Hibban, Al-hakim, Al-Haitsami, An Nasai, dan Ahmad dari Siti Aisyah.

Demikian doa agar cepat ngantuk dalam Islam.

Selain berdoa lakukan juga hal berikut:

· Turunkan suhu udara

· Buat jadwal tidur

· Matikan lampu

· Hindari tidur siang

· Dengarkan musik relaksasi

· Olahraga

Demikian semoga bermanfaat.***