Network
DESKJABAR - Pasca Lebaran banyak orang lupa akan persiapan kesehatan tubuh mereka.
Mereka terlena, terlalu asyik menikmati masa liburan bersama keluarga dan lupa akan kesehatan tubuhnya.
Setelah berlibur di kampung halaman, sekarang saatnya kembali ke aktivitas seperti biasanya. Hari normal akan kembali beraktivitas setelah Lebaran, sudah tiba di depan mata, mengisi aktivitas rutin kembali.
Beragam aktivitas kerjaan rutin yang menjadi tanggung jawab akan datang secara perlahan demi perlahan penting untuk cek ricek stamina anda pasca Lebaran.
Berikut 5 hal penting setelah libur lebaran usai. Pasca Lebaran apa hal yang harus anda Hindari? dikutip DeskJabar.com dari kanal YouTube Efa Farida dengan judul: 5 HAL YANG HARUS DIHINDARI PASCA LEBARAN, 25 Mei 2020.
1. Tidak Menjaga Pola Makan
Setelah menunaikan ibadah puasa Ramadhan selama satu bulan, biasanya Anda akan terlena dengan makan di hari Lebaran, semua makan masuk ke mulut Anda.
Baca Juga: TIPS LIMA HAL HARUS DILAKUKAN PASCA LEBARAN! Banyak Dilupakan Orang, Termasuk Anda?
Anda sangat bernafsu untuk banyak makan, tanpa sadar melahap aneka hidangan makanan di hari Lebaran hinga selanjutnya tidak terjaga pola makannya.
