5 Langkah Islami Menghindari Stres Berkepanjangan, Allah Pasti Bantu

- 1 Februari 2022, 17:51 WIB
Ilustrasi, Sudah lakukan ini belum? Ternyata melakukanhal-hal ini akan membuatmu terhindar dari stres.
Ilustrasi, Sudah lakukan ini belum? Ternyata melakukanhal-hal ini akan membuatmu terhindar dari stres. /Pixabay @geralt/

Orang yang benar-benar dekat dengan Allah Swt. tidak pernah takut atas segala macam kesedihan, kesulitan. Karena, mereka beriman kepada Allah dan yakin bahwa Allah akan mengganti segala hal yang telah dilakukan di akhiratnanti.

Cara Mendekatkan diri kepada Allah Swt bisa dengan berusaha istiqomah dengan selalu mengingat Allah, Berdzikir, Menghafal Al Quran, memelihara sholat wajib dan sunah, juga memperbanyak puasa sunah.

Baca Juga: 4 Perbuatan Ini Dikategorikan Sebagai Dosa Zina! Ternyata Hal Ini Sering Dilakukan Setiap Hari

2. Melihat ke bawah

Maksudnya ialah sebisa mungkin diri ini memperhatikan keadaan seseorang yang lebih susah ketimbang kita. Hal ini menjadi pengingat diri kita, juga senantiasa menjadikan pribadi kita bersyurukur.

Memang sulit dilakukan, karena bagaimanapun kita hidup di dunia ini memiliki standar dan patokan hidup sendiri, terkadang malah sering mengingkan kehidupan orang yang lebih baik ketimbang kita, begitulah faktanya.

Dari sifat tersebut, bisa timbul ketegangan dan merasa tertekan menghadapi kenyataan yang tidak sesuai dengan ekspetasi. Maka usahakan untuk selalu ingat bahwa nasib manusia tidaklah sama karena menjaga keseimbangan dan mendorong manusia untuk kerjasama.

Baca Juga: WAJIB DICATAT, Ada 22 Tanggal Cantik di Tahun 2022, Paling Cantik Tanggal 2 Februari 2022, Ini Daftarnya

3.Tawakal Menghadapi Nasib

Tawakal bukan hanya berbentuk tenaga atau pikiran saja. Tetapi juga tawakal dalam berdoa, hendaknya sebelum melakukan pekerjaan. Melalui doa, diri kita lebih dekat dengan Allah Swt.

Halaman:

Editor: Ferry Indra Permana


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah