Network
DESKJABAR - Stres akibat berbagai macam kondisi yang dialami oleh diri sendiri, dapat membuat gangguan macam penyakit fisik serta non-fisik akan lebih mudah menyerang tubuh.
Pada dasarnya, stres tidak bisa dihindari dari kehidupan kita. Karena memang, kehidupan kita terjalin atas berbagai macam bidang persoalan yang kian hari berbeda.
Islam mengatur semuanya dengan baik, hanya tinggal kita saja yang mampu atau tidaknya menjalani aturan yang sesuai.
Berikut ini beberapa langkah yang dikutip dari buku Drs. Muhamad Thalib judul 35 langkah menghindari stres, yang dianjurkan dalam Islam ketika mengalami stes, semoga dapat diamalkan dan membantu menenangkan hati serta pikiran.
Baca Juga: Kasus Subang Terbaru, Instagram dr Hastry Diserbu Warganet Akibat Lamanya Pengungkapan Kasus Subang
1. Dekatkan diri kepada Allah Swt.
Sebab awal jadinya, diri ini mengalami stres boleh jadi dikarenakan jauh dari Allah Swt. Ciri-ciri orang yang jauh dari Allah bukan dilihat dari segi ibadahnya saja, tetapi dapat dirasakan dari perasaan kita dalam menyikapi suatu persoalan.
