Network
Dia menlajutkan, “Kita harus mengubah dari seper 4 piring kita itu diganti dengan buah-buahan dan sayur-sayuran. Air putih, buah, dan sayur,”saranya.
Baca Juga: 10 Golongan Manusia yang Menjadi Teman Iblis di Neraka: Hindari dan Tinggalkan!
“Jika tidak ada lemak yang masuk dan membiasakan diri untuk lapar, maka otomatis lemak yang ada pada perut akan dipecah oleh badan,”ucap dr. Zaidul Akbar.
Dia mengungkapkan bahwa cara yang paling mudah untuk penyakit perut buncit atau obesitas abdominal adalah dengan melaksanakan ibadah shaum atau puasa.
Shaum atau puasa yang maksud adalah ‘Puasa Senin kamis’, ‘Pusa Daud’, tetapi kalau tidak berpuasa berarti kita harus membiasakan diri dalam keadaan perut lapar,”ujarnya.
