Habis Begadang? Resep Minuman Ala dr Zaidul Akbar Ini Bisa Pulihkan Stamina, Juga Bikin Muka Glowing

DESKJABAR - Setiap pergantian tahun identik dengan aktivitas begadang bagi hampir semua manusia di seluruh jagat ini.

Aktivitas begadang otomatis akan menurunkan stamina, apalagi buat orang yang tidak biasa melakukan hal tersebut.

Pada saat pagi keesokan harinya, kita mungkin berfikir kopi akan bisa mengatasi kondisi badan yang lelah karena aktivitas semalaman.

Tahukah Anda, ada minuman yang bisa meningkatkan stamina tubuh yang bisa kita buat sendiri, dan mudah.

Minuman ini tidak hanya bisa meningkatkan stamina tubuh tapi juga membuat muka terlihat glowing.

Baca Juga: Resep Sate Lilit Lele Bumbu Terasi yang Gurih Rasanya, Menu Hidangan untuk Dimakan Bersama Keluarga di Rumah

Bahan inti minuman ini sangat familiar, apalagi untuk para ibu, mudah didapat, dan harganya terjangkau bagi siapa pun.

Berikut resep minuman ala dr Zaidul Akbar yang bisa pulihkan stamina dan juga bisa bikin muka berseri-seri

Bahan:

• Jahe sejempol
• Kunyit sejempol
• Lada hitam sejumput
• Sejumput garam himalaya (bisa di skip)
• 1 sdm madu

Cara buat:

Bersihkan jahe dan kunyit kemudian iris tipis-tipis, masukan kedalam gelas. Tambahkan lada hitam dan garam himalaya, kemudian seduh dengan air panas.

Diamkan sampai hangat , kemudian tuangkan madu aduk sebentar. Minuman siap dinikmati.

Baca Juga: 4 Tempat Wisata Bandung paling Hits dan Instagramable, Rekomendasi Jalan-jalan Seru di Tahun Baru 2023

Manfaat lain:

Apabila mengkonsumsi minuman ini dijadikan sebagai micro habits yang dilakukan, akan memperbaiki pencernaan, terutama bagi para penderita penyakit lambung.

Bagi penderita lambung, disarankan mengkonsumsi minuman ini setelah makan terlebih dahulu, seperti disebutkan pada instagram @dr.zaidulakbar.resep

Selain mengkonsumsi minuman ini, bagi penderita lambung tetap harus menjaga pola makan dan jenis makanan yang dikonsumsi.

Selain itu , mengkonsumsi rimpang dan rempah yang dijadikan sebagai habits, bagus untuk menyeimbangkan hormon dan anti inflamasi.

Tip cara memilih kunyit dan lemon:

Mungkin bagi beberapa orang bahkan para ibu yang biasa belanja sayur sekalipun, belum tahu bagaimana memilih kunyit dan lemon yang baik. Berikut tipsnya.

Baca Juga: Rekomendasi 44 Ucapan Selamat Tahun Baru 2023 Untuk Teman, Pasangan dan Kerabat

Kunyit

Pilih kunyit dengan tekstur yang keras. Jangan pilih kunyit dengan tekstur yang lunak saat ditekan.

Pastikan juga kunyit tidak mudah bengkok dan patah saat ditekan. Selain itu, pilih kunyit dengan kulit yang kencang dan tidak mengkerut.

Lemon

Pilih lemon yang bertekstur kulit halus, tidak memiliki bercak dan mempunyai warna kuning cerah.

Tekan dengan lembut permukaan lemon bila lembut artinya menyimpan banyak air.

Selamat mencoba, dan tetap sehat.***