DESKJABAR – IIP adalah kependekan dari Iman, imun, dan pikiran adalah resep untuk kesehatan jiwa dan raga kita.
Oleh karena itu, sistem imun kita harus berfungsi dengan baik agar kesehatan kita dapat terlindungi dan terbebas dari berbagai penyakit.
Dokter Zaidul Akbar mengatakan, agar terbebas dari berbagai penyakit, maka kunci dasarnya adalah Iman, Imun, dan Pikiran.
“Iman adalah imunnya kita, sebaliknya Imun adalah Imannya kita,” ucapnya.
Itulah resep dan konsep dasar untuk kesehatan jiwa dan raga yang perlu dilaksanakan dalam kehidupan sehari-hari.
Baca Juga: 3 Face Scrub Alami, Cara Praktis Bikin Wajah Glowing, Angkat Sel Kulit Mati Dan Hilangkan Jerawat
Dikutip Deskjabar.com dari buku ‘Jurus Sehat Rasulullah 2020’ lebih lanjut beliau mengatakan, “Resep dan konsep ini, iman, imun, dan pikiran sudah sempurna untuk mencapai kesehatan jiwa dan raga,”ujarnya.
Untuk melaksanakan hal tersebut, dr. Zaidul Akbar menyarankan, ‘pahami’ bahasa tubuh diri sendiri berupa gejala penyakit.
“Dengan memahami tubuh kita maka tubuh tersebut akan menjadi dokter terbaik,” kata dr. Zaidul Akbar.
Bagaimana penyakit terjadi
Zaidul Akbar menjelaskan bagaimana penyakit bisa menimpa pada tubuh manusia, sehingga kesehatan kita terganggu. Itu karena beberapa faktor yaitu:
- Tidak seimbang antara iman dan imun;
- Makan yang tidak halal;
- Makan yang tidak thoyyib atau baik;
- Berlebihan dalam makan.
Menjaga hati, iman, dan pikiran
Untuk menjaga hati, iman, dan pikiran, dr. Zaidul Akbar mengilustrasikan sebagai berikut:
“Apa hubungannya pertamax dan oplosan dengan kesehatan atau pikiran kita?”
Dr. Zaidul Akbar mengatakan, “Pertamax merupakan perumpamaan dari makanan alami dan sehat, seperti yang baik dan bersih serta buah-buahan yang sehat".
“Sedangkan oplosan merupakan perumpamaan dari gorengan, mie instan, minuman soda, makanan yang dibekukan, makanan dan minuman dengan kadar gula tinggi, dan makanan atau minuman yang penuh dengan bahan pengawet,” ujarnya.
Beliau melanjutkan, “Jika, banyak mengonsumsi oplosan, maka dipastikan tubuh kita akan sering sakit.”
“Tetapi, jika, banyak mengonsumsi pertamax, maka dipastikan tubuh kita akan sehat serta pikiran akan positif,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Kenangan 1980-an di SUMEDANG, Berburu Nomor Undian, MENJADI GILA, Tewas Sebagai Pencari Kodok
Meningkatkan Imun
Selanjutnya, salah satu untuk meningkatkan imun adalah dengan mengonsumsi makanan sehat yang terbaik bagi tubuh kita.
Dr. Zaidul Akbar menyebutkan, ada beberapa bahan terbaik untuk dijadikan minuman herbal yang bermanfaat untuk daya tahan tubuh kita yaitu:
- 3-5 lembar kayu secang
- 1 batang serai
- 1 buah jahe ukuran jempol
- 1 sdm madu
- 300 ml air
Cara membuat minuman penguat imun
Cara membuat resep minuman herbal menurut dr. Zaidul Akbar tersebut sangat mudah, yaitu cukup menyeduh semua bahan di atas dengan air panas kecuali, madu.***