8 Cara Memperoleh Ginjal yang Sehat, Jangan Lupa Lakukan Kegiatan Fisik yang Menyenangkan

8. Lakukan tes fungsi ginjal

Jika Anda berisiko tinggi mengalami kerusakan ginjal atau penyakit ginjal, ada baiknya melakukan tes fungsi ginjal secara teratur.

Orang-orang dengan risiko mengalami kerusakan ginjal dan perlu memeriksakan secara rutin adalah:

- Orang yang berusia di atas 60 tahun.

- Orang yang lahir dengan berat badan lahir rendah.

- Orang yang memiliki penyakit kardiovaskular atau memiliki keluarga dengan penyakit itu

- Orang yang memiliki atau memiliki riwayat keluarga tekanan darah tinggi.

- Orang yang mengalami obesitas.

- Orang yang percaya bahwa mereka mungkin mengalami kerusakan ginjal.

Tes fungsi ginjal secara teratur adalah cara yang bagus untuk mengetahui kesehatan ginjal Anda dan untuk memeriksa kemungkinan perubahan. Mengatasi kerusakan apa pun dapat membantu memperlambat atau mencegah kerusakan di masa mendatang.***