WASPADA Keseringan Makan Mi Intan Buruk Bagi Kesehatan, Salah Satunya Bisa Jadi Pemicu Stroke dan Diabetes

3.Hipertensi

Makan mi instan terlalu sering juga bisa menimbulkan ancaman hipertensi. Hal itu terjadi karena kandungan natrium pada mi instan dan pengawet yang tidak boleh dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.

Seperti diketahui, kandungan natrium di mi instan mencapai 1000 mg. Padahal WHO menyarankan konsumsi natrium per hari antara kisaran 2000 hingga 2400 mg.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Hypertension pada tahun 2014 menemukan bahwa konsumsi makanan tinggi natrium menjadi salah satu faktor utama peningkatan jumlah kematian. Natrium dalam mie dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

Baca Juga: MENDIANG Paul Walker, Aktor Hollywood, Meninggalkan Rumah Rahasia di Indonesia, Diyakini di Sini Tempatnya

4.Sindrom metabolic

Sindrom metabolic juga bisa terjadi jika terlalu berlebihan mengkonsumsi mi intan. Jika ini terjadi, kondisi ini akan bisa memicu munculnya resiko penyakit jantung, stroke, dan diabetes.

Itulah beberapa bahaya bagi kesehatan tubuh manusia jika terlalu mengkonsumsi mi instan yang berlebihan. ***