5. Beri madu secukupnya
Ramuan ini dibuat seperti membuat teh dan bisa langsung diminum.
Baca Juga: AKIBAT Dosa-Dosa Ini Rezeki Menjadi Seret, Simak Penjelasan Ustadz Firanda Andirja
Jika ada batuk batuk yang sifat batuknya berdahak bisa pakai jahe sama serai. Fokus bahan utamanya 2 bahan ini.
"Bisa ditambahkan yang lain seperti madu silakan," kata dr Zaidul Akbar.
Kata dr Zaidul Akbar, jeruk nipis fungsinya bisa menambah rasa selain ada khasiatnya juga.
Kombinasi bahan bahan di atas bila demam, batuk, pilek, meriang dingin ini efek ke tubuh bisa langsung hangat.
"Jika kita mencampurkan jenis tanaman herbal dengan madu dan sejumput garam itu bisa membantu tubuh kita menyerap khasiat tanaman herbal tersebut dengan cepat," kata dr Zaidul Akbar.
Jadi manfaat yang bisa didapatkan menjadi semakin berlipat-lipat. Karena penyerapan khasiat yang maksimal oleh tubuh, jika bahan tertentu dicampur bahan tertentu lainnya.