Ingin Bayi Sehat dan Cerdas, Ibu Hamil Wajib Mengonsumsi Makanan Ini

Baca Juga: Inilah Ciri-ciri Rumah Hasil dari Pesugihan, Salah Satunya Ada Penampakan Ini

Baca Juga: Inilah 4 Weton Paling Hoki dan Akan Kebanjiran Rezeki di Tahun 2022, Apakah Anda Termasuk ?

Anda bisa mengonsumsi satu telur sehari dengan cara direbus, goreng, omelet, dan lainnya. Namun hati-hati, jangan mengonsumsi telur yang setengah matang atau mentah, karena masih ada bakterinya.

3. Sayuran Hijau

Sayuran hijau seperti bayam sangat bagus dikonsumsi ibu hamil untuk menunjang kecerdasan bayi.

Sayuran hijau banyak mengandung asam folat yang dapat mencegah kerusakan saraf tulang belakang bayi.

Baca Juga: MENGHARUKAN, Kasus Pembunuhan Ibu dan Anak di Subang, Yosef Diberi Pinjaman Motor oleh Yoris, Kenapa Ya?

Baca Juga: Update Kasus Pembunuhan Ibu dan Anak di Subang, Hard Gumay : Sosok Pelaku Pendiam dan Berkulit Langsat

Selain itu, kandungan zat besinya bagus untuk perkembangan sel-sel otak bayi dalam kandungan.

Sayuran hijau yang bisa dikonsumsi adalah bayam, brokoli, hingga sawi hijau.