Network
DESKJABAR - Mempunyai tulang kuat bebas dari osteoporosis (keadaan tulang yang menjadi keropos dan lapuk) merupakan dambaan setiap manusia.
Tetapi realitasnya banyak manusia dari kalangan tua atau muda yang mengeluhkan ngilu tulang hingga bisa menghambat ruang gerak dan aktivitasnya.
Dokter Herbal dan Konsultan Thibbun Nabawi Nasional, Zaidul Akbar menyarankan, untuk mempunyai tulang kuat bebas dari osteoporosis yaitu, dengan berjemur dan berjalan.
Jadi, aktivitas berjemur dan berjalan bisa menjadikan tulang kuat dan bisa terhindar dari osteoporosis.
Baca Juga: HIDUPNYA BERUNTUNG, 8 Letak Tahi Lalat Ini Bisa Bawa Keberuntungan, Salah Satunya di Tulang Pipi
Baca Juga: Resep Minuman Ajaib Ala dr. Zaidul Akbar Membantu Menyehatkan Jantung dan Tulang.
Beliau mengatakan, “selain berjemur dan berjalan, disarankan juga untuk mengonsumsi sayuran berkari,” saran pria kelahiranJambi, tanggal 30 November 1977, dr. Zaidul Akbar tersebut.
“Sayuran itu dipercaya bisa mengebalkan tulang dan mencegah osteoporosis,” ujar Zaidul Akbar.
Beliau melanjutkan, “sayuran berkari yang mengadung kalsium, kalium atau magnesium tinggi, dan mineral diprediksi cukup mujarab untuk kesehatan tulang.”
Dengan mengkonsumsi sayuran tersebut dipercaya akan membuat tulang kuat serta terbebas dari osteoporosis.
Dikutip Deskjabar.com dari akun Instagram dokter @zaidulakbar, pada tanggal 24 Desember 2021, Dokter Herbal dan Konsultan Thibbun Nabawi Nasional, menjelaskan:
“Seperti biasa, ketika bagian tubuh Anda mengalami masalah atau sakit, maka sarannya adalah kembali ke produk yang dibuat oleh Allah SWT,”ujarnya.
“Artinya, segala sesuatu yang ada di planet bumi ini berupa rempah-rempah, rimpang-rimpang, buah-buahan, sayur-sayuran dan biji-bijian,” kata Zaidul Akbar.
Termasuk untuk mengobati sakit tulang seperti osteoporosis atau tulang keropos.
Zaidul Akbar menyarankan, “ketika Anda mengalami sakit tulang seperti osteoporosis, bisa mengonsumsi produk ciptaan Allah yaitu sayuran yang mengadung kalsium, kalium atau magnesium tinggi, mineral, dan berkari,” ucapnya.
Beliau melanjutkan, “sayuran berkari yang mengadung kalsium, kalium atau magnesium tinggi, mineral dan yang lainnya mujarab untuk tulang sehingga apabila sayuran berkari ini dikonsumsi secara rutin bisa mencegah tulang terkena penyakit berbahaya seperti osteoporosis atau tulang keropos,”ucapnya.
“Namun, untuk mengonsumsi sayuran berkari yang terbuat dari rempah seperti ketumbar, kunyit, merica, cabai, bubuk paprika, jintan, kayu manis, kapulaga, bunga lawang, kelabet, adas manis, daun salam, jahe, merica, kari tanpa santan seperti salam, lengkuas, kemiri, kunyit, asam, cengkeh, bunga lawang dan banyak lainnya tersebut, jangan dimakan sama dagingnya,” pungkas Zaidul Akbar.
Demikian, saran sederhana dalam mengonsumsi sayuran untuk mengatasi osteoporosis versi Zaidul Akbar. ***
