Network
2. Usia
Seiring bertambahnya usia, tekanan darah juga cenderung menjadi lebih tinggi. Semakin bertambahnya usia seseorang, pembuluh darah akan secara alami menebal dan lebih kaku.
Perubahan inilah yang dapat meningkatkan risiko hipertensi. Biasanya orang yang lanjut usia lebih rentan terhadap penyakit ini.
Baca Juga: Jawa Barat Kembali Siaga, Dua Daerahnya Masuk Zona Merah Peta Risiko Covid-19
3. Jenis kelamin
Ternyata jenis kelamin juga menjadi salah satu faktor pemicu hipertensi. Pria diketahui lebih banyak mengalami hipertensi pada usia di bawah 55 tahun. Sementara wanita, lebih sering mengalaminya saat usianya berada di atas 55 tahun.
4. Pola makan tidak sehat
Jika Anda sering mengonsumsi makanan tinggi garam dan makanan asin, sebaiknya dikurangi karena hal itu dapat menjadi pemicu hipertensi.
Sama halnya dengan kebiasaan makan makanan yang rendah serat, tinggi lemak jenuh dan lemak trans dapat meningkatkan risiko hipertensi.
Baca Juga: Euro 2020, Pendukung Inggris Dilarikan ke Rumah Sakit Akibat Terjatuh dari Tribun
