Inilah Nasi Shirataki, Cocok Dikonsumsi yang Sedang Diet dan Penderita Diabetes Mellitus

Selain serat, dalam nasi Shirataki ini juga terkandung glucomannan yang bisa meningkatkan jumlah kolesterol yang dibuang melalui feses, sehingga tubuh lebih sedikit menyerap kolesterol.

4. Membuat kenyang lebih lama

Untuk yang sedang diet, mengonsumsi nasi Shirataki sangatlah baik.

Baca Juga: PERAWATAN MOBIL, 5 Cara Mudah Agar Mobil yang Lama Terparkir di Garasi Tetap Prima

Hal ini dikarenakan pergerakan lambat nasi Shirataki di saluran pencernaan. Ini yang membuat rasa kenyang lebih lama.*** Arip Ripaldi-Portal Jember