DESKJABAR – Dokter Zaidul Akbar telah membahas air kelapa secara luas di akun YouTube-nya. Dia menyatakan bahwa air kelapa adalah minuman alami yang sangat sehat yang dapat membantu tubuh Anda dengan banyak hal.
Ada pun air kelapa mengandung elektrolit yang dapat membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh, dan juga mengandung antioksidan yang dapat melawan penyakit.
Dokter Zaidul Akbar menyarankan untuk minum air kelapa setiap hari untuk tetap sehat.
Manfaat minum air kelapa
Menjaga cairan tubuh dalam keseimbangan.
Meningkatkan keseimbangan elektrolit.
Mempercepat metabolisme.
Sangat membantu dalam penurunan berat badan.
Memperbaiki sistem kekebalan tubuh
Membantu mengatasi penyakit jantung, stroke, diabetes, dll.
Membantu menyehatkan rambut dan kulit.
Sebuah video YouTube dari kanal dr. Zaidul Akbar Official, berjudul "Apakah Air Kelapa Baik Diminum Setiap Saat? - dr. Zaidul Akbar Official" jawabannya ditayangkan pada 7 Mei 2021 oleh dokter Zaidul.
Air kelapa adalah minuman yang penuh nutrisi dan bermanfaat bagi kesehatan. Namun, air kelapa sendiri tidak dapat menyembuhkan penyakit.
Meskipun air kelapa tidak dapat menggantikan pengobatan medis, itu dapat meningkatkan kesehatan tubuh dan mengurangi risiko penyakit.
Baca Juga: Di Sukabumi, Areal Perkebunan Kelapa Rakyat Direhabilitasi, Dukung Bangkitnya Bisnis Kelapa
Air kelapa dapat membantu beberapa penyakit berikut:
Diare, mual, muntah, kelelahan, dan asam lambung
Radang sendi Penyakit jantung Diabetes Kanker Batu ginjal
Sebelum Anda minum air kelapa, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.
Dokter dapat memberitahu Anda berapa banyak air kelapa yang harus Anda minum dan apakah aman untuk Anda konsumsi.
Berikut adalah beberapa saran untuk memanfaatkan air kelapa untuk kesehatan Anda:
Minum air kelapa murni setiap hari
Air kelapa dapat ditambahkan ke makanan atau minuman Anda.
Dengan minum air kelapa setiap hari, Anda dapat tetap sehat dan mengurangi risiko penyakit.
Setelah minum air kelapa, banyak orang bilang mereka lemas.
Anda dapat mengatasi masalah ini dengan menambah madu dan garam ke air kelapanya.
Orang dapat minum air kelapa sebutir setiap hari, kata Dr. Zaidul Akbar Official.
Degan dapat dimakan langsung atau diproses menjadi banyak makanan dan minuman yang berbeda.
Untuk kesehatan Anda, Anda lebih baik makan degan segar.***