MENU SAHUR PRAKTIS,  Telur Dadar Padang Ala Ade Koerniawan

Baca Juga: Resep Minuman Takjil 2023, Coconut Milk Shake, Seger Banget

Kandungan Nutrisi Pada Telur Dadar

Pada umumnya, telur dadar merupakan makanan sehat karena mengandung kaya nutrisi, seperti:

Energi

93 kkal merupakan jumlah kalori telur dadar tanpa minyak. Karena, jika dimasuk menggunakan minyak, kalori akan bertambah. Untuk itu, untuk diet sehat dianjurkan masak telur dadar tanpa minyak.

Lemak