Network
Di dalam kacang hijau juga terdapat silica yang bisa membantu tubuh menyerap vitamin.
Zat Besi
Akar rambut dan kulit kepala membutuhkan aliran darah yang lancar. Aliran darah yang baik akan merangsang pertumbuhan rambut.
Maka sangat dianjurkan perbanyak mengkonsumsi hati ayam atau sayuran hijau yang kaya akan zat besi, sehingga membantu memperlancar aliran darah.
Berikut ini adalah kudapan yang juga mampu mencegah kerontokan rambut, karena bahan utama kudapan ini adalah kacang hijau;
Baca Juga: Sehat Tanpa Obat, Inilah 12 Manfaat Jalan Kaki Setiap Hari, Resep Kesehatan Tidak Biasa
Puding Kacang Hijau
Bahan:
100 gram kacang hijau, dipresto, disaring airnya
200 ml air kacang hijau
