Kurangi 3 Jenis Makanan Ini! Kata dr Zaidul Akbar Berat Badan Akan Turun Dalam Satu Minggu

Makanan yang di goreng oleh minyak dan didalamnya memiliki kandungan lemak bahkan nilai kalori yang tinggi.

Maka bagi yang akan diet hendaklah dikurangi karena dapat meningkatkan tingkat kegemukan.

Itulah 3 makanan yang sebaiknya dihindari menurut dr. Zaidul Akbar, agar kita dapat memudahkan proses penurunan berat badan dalam satu Minggu.

Namun di samping mengurangi makanan, juga harus disertai olahraga yang teratur agar hasilnya maksimal.***