Network
Peppermint dikenal karena kemampuannya untuk menyegarkan nafas, dan pappermint juga mengandung mentol yang membantu mengencerkan lendir dan membantu meredakan sakit tenggorokan dan batuk.
Pappermint juga memiliki sifat anti inflamasi, anti bakteri dan anti virus yang dapat mendorong penyembuhan.
5. Kumur soda kue
Berkumur soda kue yang dicampur dengan air garam juga dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.
Dengan berkumur dengan soda kue dapat membunuh bakteri, mencegah pertumbuhan jamur.
The National Cancer Institute, merekomdasi berkumur dengan mengkombinasi satu cangkir air hangat, seperempat sendok teh soda kue, seperdelapan sendok teh garam.
6. Fenugreek
Teh fenugreek adalah obat alami untuk sakit tenggorokan.
Penelitian menunjukan dengan mengkonsumsi fenugreek dapat menghilangkan rasa sakit dan membunuh bakteri penyebab iritasi atau peradangan.
Fenugreek juga merupakan anti jamur yang efektif.
