Network
1. Menurunkan risiko penyakit kanker
2. Mengelola kadar kolesterol darah
3. Menstabilkan tekanan darah
4. Mencegah penyakit jantung
5. Mengendalikan kadar gula darah
6. Menurunkan berat badan
Kacang walnut memiliki gizi tinggi, karena di dalamnya terdapat lemak sehat, serat, vitamin, dan juga mineral.
Beberapa manfaat kacang walnut untuk kesehatan di antaranya:
1. Kaya antioksidan.
2. Sumber omega-3.
3. Baik untuk sistem pencernaan.
4. Membantu mencapai berat badan ideal.
5. Penuaan sehat.
6. Memaksimalkan fungsi otak.
7. Baik untuk kesehatan reproduksi pria.
8. Kurangi risiko penyakit jantung.
Pengolahan dengan cara dikukus atau dipanggang sangat disarankan jika ingin mengonsumsi kacang almond dan kacang walnut sebagai camilan sehat.
Jadi minuman ini tidak hanya dapat dikonsumsi anak-anak saja, para orang tua juga dapat merasakan manfaat dari minuman ini.
Itulah minuman sehat dan enak yang memiliki banyak manfaat untuk anak dan orangtuanya yang dibagikan oleh dr. Zaidul Akbar.***
