Network
DESKJABAR - Makan adalah salah satu kebutuhan pokok dari manusia, dr. Zaidul Akbar memberikan nasihat mengenai hal tersebut.
Zaidul Akbar lantas menjelaskan efek lain dari makan termasuk apabila kita terlalu banyak makan.
Zaidul Akbar memberikan saran ketika makan termasuk dalam hal memilih makanan untuk dikonsumsi.
Baca Juga: 5 Jenis Makanan yang Membuat Otak Anak LELET, Kata dr. Zaidul Akbar, Segera Tinggalkan,
“Masukan makanan yang baik-baik, yang baik-baik ke dalam tubuh kita,” kata dr. Zaidul Akbar seperti dikutip DeskJabar.com dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official dengan judul “Banyak Makan Melemahkan Iman - dr. Zaidul Akbar Official,” yang diunggah pada 16 Januari 2022.
Selain memasukkan yang baik ke dalam tubuh, dr. Zaidul Akbar menasihati kita agar tidak terlalu banyak makan.
Zaidul Akbar menjelaskan dampak dari makan banyak baik untuk jasmani maupun untuk rohani kita.
“Jadi Anda jangan makan berlebihan karena itu bisa iman kita jadi lemah,” kata dr. Zaidul Akbar.
“Karena iman kita lemah,karena terlalu banyak makanan yang masuk ke tubuh dan menyebabkan penyakit bermunculan,” kata dr. Zaidul Akbar.
Dr. Zaidul Akbar juga memberikan bagaimana cara makan yang baik, seperti bagaimana cara makan Nabi Muhammad SAW.
Baca Juga: WADUH! Tidur Siang Bikin Pusing? Begini Penjelasan dr. Zaidul Akbar
Baca Juga: Dianjurkan Oleh Dr. Zaidul Akbar, Kurma Ajwa Berdasarkan Penelitian, Ternyata Tinggi Antioksidan
“Makan yang baik bisa dicontoh seperti Nabi muhammad SAW, seperti makan cukup untuk menegakkan tulang,” kata dr. Zaidul Akbar.
“Jika kamu ingin terus makan maka lakukan sepertiga makan, sepertiga minum dan sepertiga udara, karena makan adalah hak untuk tubuh,” kata dr. Zaidul Akbar.
Tentunya hidup sehat selain dibarengi dengan menjaga pola makan, olahraga rutin juga diperlukan agar tubuh kita tetap sehat.***
