Ingat Ya, 3 Kebiasaan Ini Tidak Boleh Dilakukan Saat Bangun Tidur

Berikut ini, seperti dilansir DeskJabar.com dari PortalJember.com dengan judul artikel ‘3 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan saat Bangun Tidur, Apa Sajakah?’, beberapa kebiasaan setelah bangun tidur yang tidak boleh untuk dilakukan;

1. Mandi

Hal utama yang tidak boleh dilakukan saat bangun tidur yang pertama adalah mandi.

Terutama bagi penderita hipotensi postural atau kondisi pusing yang dialami ketika bangun tidur dengan cepat.

Baca Juga: Waspada Diabetes: Ada Tiga Gejala Khas yang Waijb Diketahui

Baca Juga: Inilah Ciri-ciri Rumah yang Terkena Serangan Santet atau Guna-guna

Lebih baik, bangun tidur perlahan dan duduk sekitar 1-2 menit sebelum melakukan aktivitas selanjutnya.

Langsung mandi saat bangun tidur akan mengakibatkan perubahan suhu yang cepat pada tubuh.

2. Minum kopi

Sebaiknya saat bangun tidur minum air putih terlebih dahulu.