Waktu tidur bisa melemahkan sistem kekebalan seseorang, sehingga bisa menurunkan jumlah keseluruhan sperma.
Baca Juga: El Rumi Minta Ahmad Dhani Menilai Masakan Maia Estianty, Nilanya Cuma Segini
3. Tidak menjaga berat badan yang sehat
Obesitas dapat mengganggu kesuburan dalam beberapa cara seperti menyebabkan perubahan hormon yang mengurangi kesuburan laki-laki dan berdampak langsung pada sperma.
Sebuah studi yang dilaporkan, terdapat 1.285 laki-laki menemukan bahwa obesitas memiliki kaitan dengan rendahnya jumlah sperma dan motilitas sperma.
4. Menaruh HP di saku celana
Sejumlah penelitian telah dilakukan untuk mengetahui dampak radiasi HP pada jumlah sperma.
Baca Juga: Ciri-ciri Wanita yang Gampang Terkena Pelet, Salah Satunya Suka Melamun
Studi yang dicatatkan di Central European Journal of Urology menemukan bahwa laki-laki yang menyimpan HP di saku celana depan memiliki jumlah sperma yang lebih rendah.
5. Konsumsi obat-obatan, alkohol, dan rokok