Sakit Tenggorokan, Cobalah Konsumsi 8 Macam Makanan Ini, Salah satunya Madu

5. Teh

Teh dipercaya mampu memerangi sakit tenggorokan. Hal yang luar biasa tentang teh adalah Anda dapat mencampur zat penenang atau anti-inflamasi.

Baca Juga: Garut Tutup Objek Wisata di Zona Merah Penyebaran Covid-19  

Cobalah, misalnya, jahe, kayu manis, mint, camomile, sage, licorice atau rosemary.

6. Oatmeal

Semangkuk oatmeal hangat mudah dimakan dan kaya akan antioksidan, seng, dan magnesium.

Selain itu, oatmeal mudah dipadukan dengan banyak hal sehat lainnya.

Cobalah pisang tumbuk misalnya untuk sedikit tambahan vitamin C. Lengkapi mangkuk oatmeal Anda dengan madu, kayu manis, dan sedikit jahe, Sangat sehat!

Baca Juga: Di Balik Baunya yang Khas, Inilah Manfaat Jengkol Bagi Kesehatan Tubuh, Salah satunya Mencegah Diabetes

7. Rempah-rempah