Network
DESKJABAR – Anda penikmat jengkol? Itu tuh buah yang memiliki bau khas dan biasa dijadikan teman makan nasi.
Jika Anda penikmatnya bersyukurlah. Sebab, di balik baunya yang khas, ternyata jengkol memiliki berbagai zat yang bermanfaat bagi tubuh.
Oh ya, sebagai teman makan nasi, jengkol biasa diolah menjadi balado, semur, rendang, atau cukup digoreng saja juga tidak kalah nikmatnya.
Baca Juga: Ketahuilah, Ternyata Warna Urine Itu Cermin Kesehatan Tubuh Anda
Dan, makanan olahan dari jengkol ini termasuk makanan favorit. Penggemarnya sangat banyak, meskipun tidak sedikit juga yang tak menyukainya.
Apa saja manfaatnya? Ternyata jengkol banyak manfaatnya bagi tubuh, diantaranya, jengkol dipercaya mampu mencegah timbulnya penyakit diabetes. Selain itu juga, jengkol juga mampu mencegah anemia.
Nah, berikut ini, seperti dilansir DeskJabar.com dari PikiranRakyat-Cirebon.com, dengan judul artikel ‘Manfaat Buah Jengkol, Salah Satunya Mencegah Radikal Bebas’, lima manfaat jengkol untuk kesehatan tubuh;
Baca Juga: Budidaya Lele, si Phyton Unggulan Asal Banten Bisa Jadi Andalan
1. Mencegah anemia
Manfaat jengkol untuk kesehatan tubuh yang pertama adalah dapat mencegah anemia, hal ini dikarenakan di dalam jengkol terdapat kandungan zat besi, zat yang dapat memproduksi sel darah merah sehingga tubuh tidak akan terserang anemia.
