Network
DESKJABAR – Anda penderita diabetes tipe 2? Jika ya, Anda harus tetap semangat untuk bisa sembuh. Sebab, dengan masih memiliki semangat, Insyaallah penyakit diabetes tipe 2 Anda akan sembuh.
Selain tetap berkonsultasi ke dokter, Anda pun disarankan untuk tetap menjalankan olahraga. Tapi ingat ya, olahraganya yang ringan saja.
Dengan berolahraga ringan, Insyaallah penyakit diabetes tipe 2 Anda masih bisa disembuhkan.
Baca Juga: 15 Idola K-Pop ini Punya Lesung Pipi yang Menggemaskan
Oh ya, diabetes atau biasa dikenal dengan sebutan ‘kencing manis’ ini, merupakan penyakit yang tidak bisa disepelekan. Penyakit ini bisa menyerang siapa saja, tanpa memandang gender atau pun usia.
Sedangkan tanda-tanda orang terserang diabetes, gejalanya mudah haus, sering kencing, mudah lapar, lelah, dan penglihatannya mulai kabur.
Diabetes ini terdiri dari dua tipe, yaitu diabetes tipe satu tidak begitu berbahaya, tetapi jika sudah memasuki tipe dua, harus diwaspadai.
Baca Juga: Bagi Penggemar Game Aksi Petualangan, A Plague Tales: Innocence Siap Meluncur 6 Juli 2021
Nah, berikut ini seperti dilansir DeskJabar.com dari Jurnal Palopo.com, dengan judul artikel ‘8 Tips Olahraga Ringan untuk Orang dengan Diabetes Tipe 2’, delapan tips olahraga untuk orang yang terjangkit diabetes tipe dua;
1. Banyak bergerak
