Network
3. Bawang putih
Bawang putih mengandung zat allicin. Zat ini memiliki sifat anti-inflamasi dan membunuh bakteri penyebab sakit tenggorokan.
Baca Juga: Euro 2021, Gareth Bale Pergi Ketika di Wawancara Usai Pertandingan Wales vs Denmark
Selain itu, bawang putih juga dapat membantu Anda menghilangkan flu. Bagaimana Anda memakannya? Cincang halus bawang putih dan masukkan ke dalam kaldu Anda.
4. Smoothie
Seperti es loli, smoothie dingin melakukan banyak hal baik untuk tenggorokan Anda.
Apakah Anda memiliki flu yang parah? Maka Anda mungkin tidak ingin makan.
Baca Juga: Covid-19 Makin Menggila Kemenkes Sarankan Pakai Masker Ganda, Ini Caranya
Namun, sangat penting untuk mendapatkan vitamin dan mineral yang cukup ke dalam sistem Anda untuk menjadi lebih baik sesegera mungkin.
Ambil sejumlah besar buah beku atau segar, oatmeal, jahe segar, sejumput kunyit, air atau susu nabati, dan es batu. Campur semuanya dan Anda memiliki smoothie enak yang akan meringankan sakit tenggorokan Anda.
