1. Kaldu
Sama seperti secangkir the panas yang mengepul, semangkuk kaldu panas yang enak bisa memberikan keajaiban untuk sakit tenggorokan.
Baca Juga: Euro 2021, Italia Catat Rekor Tanpa Kebobolan Terlama
Hidung Anda tidak akan tersumbat karena uap dari kaldu. Selain itu, kaldu merupakan bahan dasar yang bagus untuk sup antibakteri.
Tambahkan beberapa sayuran segar, bawang putih, kunyit, dan jahe dan presto! Sup anti-inflamasi lahir.
2. Es loli buah
Es loli sedingin es mendinginkan tenggorokan dan meredakan rasa sakit dengan segera.
Baca Juga: Arya Saloka Ulang Tahun ke-30, Simak Sekelumit Perjalanan Kariernya di Layar Kaca dan Layar Lebar
Tapi jangan ambil sekotak es loli rasa buah pir! Es loli ini mengandung banyak gula, yang semakin mengiritasi tenggorokan Anda.
Ambil blender Anda dan masukkan beberapa jenis buah, bayam segar, dan jahe parut. Tuang campuran ini ke dalam beberapa cetakan es loli dan masukkan ke dalam freezer selama beberapa jam.Tenggorokan Anda akan lebih baik.