DESKJABAR- Sarapan adalah hal yang penting untuk siapapun sebagai persiapan energi untuk memulai beraktifitas seharian, tidak terkecuali untuk si kecil.
Oleh karena sarapan merupakan hal penting, pembiasaan sarapan harus dimulai sejak kecil. Bagaimana pentingnya sarapan, harus dijelaskan pada si kecil dengan penyampaian yang mudah dipahami dan jelas.
Terkadang ada beberapa anak-anak susah sarapan, entah karena tidak dibiasakan, atau mungkin merasa bosan dengan menu yang itu-itu saja.
Menghadapi si kecil yang susah sarapan menjadi tugas kita untuk memperhatikan apa penyebabnya, mungkin saja karena menu sarapan kurang menarik.
Baca Juga: Konsep Unik Taman Wisata Karang Resik Tasikmalaya, Wisata 5 Negara dalam 1 Tempat
Menu nasi goreng mentega ala Blue Band bisa jadi solusi untuk si anak agar tertarik sehingga mau sarapan.
Menu ini juga bisa mengatasi rasa bosan si kecil yang mendapati menu sarapannya itu-itu saja, berikut resepnya:
<H2>Nasi Goreng Mentega ala Blue Band</H2>
Bahan:
600 gram nasi putih(jangan lembek)
2 butir telur
2 buah sosis, potong serong atau bulat ½ cm
1 batang daun bawang , potong kecil
50 gram wortel, potong dadu kecil, rebus sebentar
5 butir bawang merah, diiris tipis
3 siung bawang putih, cincang halus
½ sendok makan kecap manis
1 sendok makan kaldu bubuk
Baca Juga: 5 Jajanan Enak dan Hits yang Tak Boleh Terlewat di Tasikmalaya, Recommended Banget!
1 sendok makan Blue Band
½ sendok teh garam
¼ sendok teh merica bubuk
½ sendok teh gula pasir
Bahan pelengkap:
Bawang merah goreng
Telur mata sapi, dan irisan tomat
Cara buat:
Panaskan Blue Band, tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum dan matang.
Masukkan sosis, masak sebentar lalu tambahkan telur, masak hingga matang lalu tambahkan daun bawang.
Tambahkan nasi putih, kaldu bubuk, garam, merica gula, dan kecap. Masak sampai semua bumbu bercampur rata dengan nasi.
Baca Juga: Hari Pengurangan Emisi CO2 International yang Diperingati 28 Januari, Tujuannya untuk Apa?
Angkat dan sajikan dengan taburan bawang goreng, kemudian telur mata sapi diatasnya, dan irisan tomat (Resep untuk 2-3 porsi)
<H2>Beri reward untuk si kecil agar konsisten sarapan</H2>
Sesekali reward atau penghargaan buat si kecil ketika telah menjalankan suatu komitmen dengan baik, sangat perlu untuk membantunya tetap bersemangat menjalankan kebiasaan itu.
Begitu pula dalam upaya pembiasaan sarapan, misalkan sehabis sarapan si kecil diberi puding dengan rasa yang disukai sebagai hadiah.
Dengan demikian kegiatan sarapan akan menjadi suatu hal yang menyenangkan bagi si kecil.
Selamat mencoba***