Network
DESKJABAR - Secangkir kopi hitam tak hanya dapat membuat tubuh terasa lebih segar, tetapi juga membawa sejumlah manfaat bagi kesehatan.
Salah satu manfaat kesehatan terbaru yang terungkap dari kopi adalah dapat menurunkan risiko penyakit jantung, Sabtu 7 November 2020.
Hal ini diungkapkan oleh sekelompok tim peneliti asal Belanda. Mereka merupakan peneliti yang memfokuskan studi mereka terhadap perubahan epigenetika seperti dilansir Men's Health.
Baca Juga: Pilpres Amerika Serikat, Mengharukan, Biden Kutip Hadist Nabi Muhammad
Baca Juga: Pelatih Tim Nasional Italia Roberto Mancini Terpapar Virus Covid-19
Dalam studi terbaru ini, tim peneliti berupaya mengetahui apakah kopi dapat mengurangi risiko suatu penyakit dengan mengubah "ekspresi gen".
Dengan kata lain, tim peneliti ingin mencari tahu apakah kopi dapat "menontaktifkan" gen yang berkaitan dengan penyakit atau kelainan tertentu.
Setelah menganalisis 15 studi, tim peneliti menyimpulkan, bahwa senyawa di dalam kopi memang dapat memicu terjadinya modifikasi yang bermanfaat. Hal ini dapat terwujud melalui sebuah proses yang dikenal dengan sebutan DNA methylation atau metilasi DNA.
Baca Juga: Pilpres Amerika Serikat, Unggul di Pennsylvania, Joe Biden 'Presiden Terpilih'
Baca Juga: Pep Guardiola : Perebutan Gelar Juara Liga Inggris Musim Ini Bakal Ketat Dan Melibatkan Banyak Tim
Tim peneliti juga menemukan marker epigenetik kunci yang berkaitan dengan penurunan risiko penyakit jantung pada kopi. Seperti diketahui, penyakit jantung merupakan penyebab kematian terbesar pada laki-laki.
Bicara mengenai kopi, seperti dikutip DeskJabar dari RRI, saat ini ada beragam variasi kopi yang bisa ditemukan di pasaran. Meski kopi itu sendiri menyehatkan, seringkali kombinasi berbagai bahan yang dicampurkan dalam minuman kopi membuat minuman tersebut menjadi kurang menyehatkan.
Baca Juga: Bencana Guatemala, Banjir dan Longsor Mengakibatkan 150 Orang Tewas
Baca Juga: Manchester City vs Liverpool, Kedua Tim Bakal Tampil Tanpa Salah Satu Pemain Andalannya
Insider mengungkapkan, ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar bisa meminum kopi dengan sehat. Cara pertama adalah memilih variasi minuman kopi tanpa tambahan bahan-bahan berkalori, seperti kopi hitam, espresso, atau americano.***
