6 Cara Minum Kopi yang Benar dan Sehat, Jangan Disruput Sore Hari

- 17 Oktober 2020, 20:54 WIB
Ilustrasi kopi. /PIXABAY//Pixabay

DESKJABAR – Bagi para penikmat kopi, belum lengkap hidup jika sehari tak menyeruput secangkir kopi. Rasanya ga tenang.

Apalagi bagi para perokok, kopi menjadi pendamping yang mengasyikan. Ada rokok pasti ada kopi.

Sekarang, makin banyak para penikmat kopi, dari mulai usia remaja hingga lansia. Makanya, kedai-kedai kopi selalu dipenuhi para penikmatnya. Kopi telah menjadi minuman yang merakyat.

Baca Juga: Pelanggaran Protokol Kesehatan Naik Dua kali Lipat Saat Kampanye Pilkada Serentak

Namun, sudah tahukah cara meminum kopi yang benar dan sehat ?

Nah, simak 6 cara meminum kopi yang sehat, seperti dikutip DeskJabar dari Pikiran-Rakyat.com.

  1. Kopi Tanpa Gula

Menambahkan gula bisa dibilang salah satu bahan terburuk dalam makanan modern. Gula memiliki jumlah fruktosa yang cukup tinggi, dikaitkan dengan semua jenis penyakit serius seperti obesitas dan diabetes.

Baca Juga: Baterai Cepat Habis di Ponsel, Ganti Seting Pada Empat Aplikasi Ini

Jika Anda tidak bisa meminum kopi tanpa gula maka gunakan pemanis alami seperti stevia.

Halaman:

Editor: Syamsul Bachri

Sumber: Pikiran-Rakyat.com


Tags

Komentar

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X