Network
DESKJABAR - Penyakit Asam Lambung sering kali dirasa mengganggu dalam aktivitas sehari-hari, selain jadwal makan yang berantakan.
Penyebab masalah lambung lainnya yakni makanan pedas, makanan berlemak ataupun makanan yang bersifat asam, bahkan gangguan lambung lainnya dapat dipicu oleh stres.
Menurut Farewell Heart sejumlah tanaman herbal yang dikonsumsi bersama dengan perubahan pola makan dan gaya hidup dapat menjadi pengobatan alami asam lambung.
Baca Juga: Luar Biasa, Warga Kampung Kaputren di Majalengka Mampu Bicara dalam 8 Bahasa Asing
Berikut Obat Herbal untuk Mengatasi Asam Lambung
1. Akar Marshmallow
Akar marshmallow merupakan tanaman yang telah digunakan untuk pengobatan herbal selama berabad-abad,
Akar Marshmallow mengandung berbagai zat yang dapat meredakan batuk, menyembuhkan luka pada lambung dan kerongkongan serta mengatasi infeksi bakteri.
Tanaman ini juga dipercaya dapat melindungi dinding lambung sehingga tidak mudah luka saat terkena asam lambung.
2. Kunyit
Sebagai obat herbal kunyit memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan termasuk mengobati penyakit lambung, kandungan polifenol di dalamnya ternyata memiliki sifat antiperadangan yang dapat membantu meredakan asam lambung.
Menurut penelitian dari International Journal of Science, kunyit dapat membantu mencegah peradangan pada gangguan lambung atau yang sering disebut Gerd.
Cara menggunakan kunyit sebagai obat lambung alami adalah dengan mencampur bubuk kunyit ke dalam air hangat dan diminum secara langsung atau dicampur ke dalam makanan.
Baca Juga: Gratis Link Live Streaming Final Malaysia Open 2023 Ganda Indonesia Vs China Hari Ini: Ini Waktunya
3. Jahe
Jahe memiliki sifat anti peradangan yang bermanfaat untuk masalah lambung dan dapat meredakan rasa mual.
Jahe juga disebut sebagai bahan alami yang bersifat protektif, sehingga dapat menekan bakteri helicobacter pylori yang bisa menjadi penyebab asam lambung naik.
Untuk mendapatkan manfaatnya kita bisa mengunyah satu potong jahe atau mencampurkan jahe ke dalam air hangat dan meminumnya.
4. Akar Manis
Akar Manis atau licorice terbukti efektif untuk menurunkan asam lambung, agar dapat menguatkan otak dan sifat analgesik.
Sejumlah penelitian juga melaporkan bahwa akar manis dapat meningkatkan sekresi lambung dan menahan asam lambung agar tidak naik ke kerongkongan.
5. Jus Lidah Buaya
Jus lidah buaya dipercaya sebagai obat herbal yang dapat mengobati penyakit lambung, jus ini secara efektif membantu mengurangi gejala herbet dengan mengurangi produksi asam.
Hal itu karena dalam jelly lidah buaya terkandung senyawa anti peradangan, vitamin, mineral dan asam amino.
Namun penggunaan lidah buaya dalam mengobati lambung tidak dianjurkan pada ibu hamil karena bisa beresiko akan keguguran.
6. Teh Chamomile
Teh Chamomile sudah sering digunakan untuk meredakan nyeri perut dan ulu hati, mual serta muntah, sifat antiinflamasi yang dimiliki dipercaya dapat membantu mengatasi peradangan yang terjadi di kerongkongan akibat naiknya asam lambung.
7. Madu
Bahan alami yang rasanya manis ini memiliki sifat antioksidan sehingga tidak heran bila madu bisa membantu mengatasi masalah lambung dan meredakan sensasi heartburn.
Madu juga bisa menangkal radikal bebas yang merusak sel-sel yang melapisi saluran pencernaan dan mengurangi peradangan di tenggorokan.***
