2.Wortel
Wortel mengandung glutathion yang merupakan protein yang membantu detoksifikasi ginjal, mengonsumsi wortel secara rutin dapat membantu meningkatkan dan merangsang fungsi Ginjal
3.Buah Berry
Buah kelompok Berry seperti Cranberry, Acai Berry dan Blueberry kaya akan antioksidan yang terbukti mengurangi peradangan pada Ginjal serta dapat mendetoksifikasi Ginjal.
4.Jus Lemon.
Jus Lemon baik dikonsumsi saat pagi, selain itu Jus Lemon juga membantu memperlancar pencernaan dan proses detoksifikasi.
Jus Lemon dipercaya dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal membelah cairan dalam tubuh dan bertindak sebagai deuritik alami atau keinginan untuk buang air kecil.
5.Bayam
Bayam diperkaya antioksidan dan vitamin B, vitamin ini baik dalam membantu tubuh memproduksi lebih banyak sel darah merah sehingga ginjal bekerja pafa tingkat yang optimal.