Network
DESKJABAR - Indonesia kaya akan bahan yang dapat dijadikan sebagai bahan obat-obatan tradisional ataupun Jamu salah satu tumbuhan yang kerap dijadikan bahan Jamu yakni Kencur.
Selain dijadikan jamu kencur juga identik sebagai bumbu dapur untuk penyedap masakan, diketahui bahwa kencur kaya akan kandungan minyak atsiri dan senyawa alkaloid yang berhasiat sebagai obat.
Selain untuk menjaga kesehatan ternyata Kencur juga bermanfaat untuk kecantikan kandungan antioksidan, vitamin B1 dan vitamin E dipercaya dapat menjaga kulit dari paparan radikal bebas yang berbahaya.
Manfaat Kencur untuk Kesehatan serta Kecantikan
1. Dapat Mengobati Batuk
Ramuan tradisional Kencur yang dicampurkan dengan garam sudah dikenal sebagai obat tradisional batuk berdahak, meminum ramuan ini digadang-gadang bisa membuat pernapasan lebih lega dan membantu meredakan batuk berdahak.
Selain Jadi obat batuk ternyata bahan herbal ini sering dikonsumsi oleh para penyanyi sebelum mereka tampil untuk membantu menjaga kondisi suara sekaligus membuat tenggorokan terasa lebih lega.
2. Mengobati Masuk Angin dan Flu
Selain mengobati batuk kencur juga bisa mengatasi masuk angin dan flu untuk mendapatkan manfaat ini kita dapat mengkonsumsinya dengan menumbuk sebuah Kencur lalu Tambahkan air panas.
3. Menghilangkan Stres
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari Departemen Farmasi Universitas Jahangirnagar Bangladesh berhasil menemukan manfaat Kencur.
Penelitian tersebut menunjukkan bahwa ekstrak tanaman Kencur baik rimpang atau akar dan daunnya memiliki sifat anti depresan terhadap sistem saraf pusat yang bisa efek sedatif atau menenangkan.
4. Mengobati Diare
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa meminum sari Kencur dapat mengobati penyakit diare kandungan sitotoksik dan anti bakteri yang ada di dalam tanaman ini dapat membunuh bakteri jahat dan mencegahnya datang kembali.
5. Mencegah Kanker
Salah satu kanker yang dapat dicegah oleh Kencur yakni kanker lambung, kanker lambung bisa dipengaruhi akibat adanya bakteri helicobacterpylori yaitu sebuah bakteri ganas yang bisa menyerang lapisan lendir lambung ataupun dinding usus.
Bakteri tersebut dapat mengakibatkan timbulnya gejala kanker pada lambung, agar terhindar dari kanker lambung, kita bisa meminum secara rutin sari Kencur yang dicampurkan dengan setengah gelas air hangat.
6. Mencegah Karies Gigi
Sifat antimikroba yang ada di dalam Kencur ternyata memiliki manfaat yang menakjubkan, kandungan tersebut bisa membantu menghambat perkembangan bakteri lactobacillus acidophilus di dalam tubuh.
Pasalnya jika dibiarkan, semakin banyak bakteri tersebut bisa mengakibatkan munculnya kerusakan gigi, seperti karies gigi penyakit yang biasanya dialami oleh anak-anak ini akan membuat gigi rusak karena menimbulkan lubang, infeksi dan sakit gigi.
7. Menurunkan Tekanan Darah
Hipertensi atau tekanan darah dapat diatasi dengan herbal seperti Kencur, tanaman ini telah lama digunakan untuk mengobati hipertensi.
Pasalnya Kencur mengandung bermacam macam senyawa seperti kalium, antioksidan dan senyawa yang bersifat diuretik, kandungan di dalam unsur tersebut diketahui dapat menurunkan tekanan darah dan menjaganya tetap stabil.
8. Meredakan Nyeri dan Peradangan
Manfaat Kencur berikutnya yaitu dapat meredakan nyeri dan peradangan sebab tanaman ini mengandung zat yang bersifat anti nyeri.
Ketika tubuh mengalami peradangan atau nyeri kamu bisa menggunakan kencur untuk meredakannya, manfaat kencur ini sudah terkenal sejak dahulu sehingga umum digunakan untuk meredakan nyeri akibat sakit kepala, sakit gigi dan radang sendi.
9. Dapat Mengatasi Jerawat
Kencur sedikit banyak berguna untuk mencegah hormon yang dapat timbulnya jerawat, tanaman ini juga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi bagi wanita yang sedang haid.
Karena haid terkadang dapat menyebabkan pertumbuhan jerawat yang cepat pada wajah, Kencur juga bisa mengobati jerawat yang muncul pada kulit, sifat antiinflamasinya mampu membunuh bakteri penyebab jerawat.
Kencur juga kaya akan mineral yang menyehatkan kulit, mengaplikasikannya pada wajah atau mengonsumsinya secara rutin dapat mencegah jerawat dan menghaluskan kulit secara alami.
10. Mencerahkan Kulit
Kencur merupakan sumber antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan, kandungan inilah yang membuat kulit tetap sehat dan terlihat cerah atau tidak kusam.***
