5 Efek Berbahaya dan Berdampak Buruk Bagi Kesehatan Ketika Kita Berdiri Terlalu Lama

Otot juga mempengaruhi persendian, posisi diam saat berdiri berdampak pada sendi tulang belakang, pinggul, lutut dan pergelangan kaki.

Berdiri dalam waktu yang lama pada akhirnya akan mengurangi produksi cairan pelumas sendi, hal inilah yang mengakibatkan rasa kaku dan nyeri sendi.

Baca Juga: USAI Tersingkir dari World Cup 2022, Cristiano Ronaldo Terlihat di Real Madrid, Akankah Dia Pulang Kandang?

Tentunya dalam kondisi yang parah kondisi ini juga dapat menyebabkan gangguan mobilitas atau pergerakan karena kerusakan struktur lain seperti tendon dan ligamen.

3.Kelainan Tulang Belakang

Gangguan otot dan persendian dalam jangka panjang akibat berdiri terlalu lama dapat memicu kelainan pada struktur tulang belakang yang disebut kifosis.

Kifosis merupakan kelainan tulang belakang yang menyebabkan punggung bagian atas melengkung berlebihan, sehingga membuat seseorang tampak membungkuk.

Pada umumnya gangguan kesehatan ini terjadi pada pekerja yang berdiri dengan postur tubuh yang buruk secara terus-menerus.

4.Varises

Varises merupakan pembuluh darah vena yang membengkak, membesar dan sering berkelok-kelok di bawah permukaan kulit terutama bagian kaki.