Network
DESKJABAR - Ketahuilah bagi pengantin baru atau pasangan suami istri yang ingin segera hamil, memiliki momongan.
Adalah sebuah kegembiraan bagi keluarga atau pasangan suami istri dengan cepat istrinya hamil.
Itu pertanda pasangan suami istri tersebut akan segera hadir momongan di tengah-tengah keluarganya.
Ada beberapa cara agar suami istri dapat cepat punya momongan alias istri cepat hamil.
Baca Juga: 3 Hal yang Mesti Dilakukan Perempuan Hamil Penderita Diabetes Agar Ibu dan Bayi Sehat, Terkontrol
Meski dianggap sepele tapi ini sangat berarti dalam mempercepat proses kehamilan.
Dari menghitung masa kesuburan istri, posisi saat senam bersama di tempat tidur hingga berhasil dan mempercepat kehamilan.
Para ahli telah melakukan riset yang hasilnya posisi istri pasca melakukan hubungan suami istri menjadi penentu.
Posisi istri sangat berpengaruh berhasil atau tidaknya terhadap pembuahan pada cikal bakal janinnya.
Baca Juga: Yang Harus Ditanyakan Ibu Hamil Saat Pemeriksaan USG, Jangan Sampai Menyesal Sesampainya Di Rumah
Di sini perlu diketahui pula beberapa trik dan cara serta posisi ketika melakukan hubungan suami istri di ranjang agar cepat hamil.
Cara yang perlu dilakukan suami istri adalah:
1. Bersihkan organ intim. Ini sangat penting guna menciptakan peluang kehamilan.
Jika organ intim tidak bersih, baik suami atau istri jelas akan memghambat keberhasilan pembuahan.
Hal ini disarankan dilakukan istri setelah melakukan hubungan suami istri.
Tujuannya adalah supaya terhindar dari infeksi bakteri atau jamur yang menjadi penyebab munculnya penyakit menghambat proses pembuahan.
Baca Juga: 8 Dampak Buruk Emosi Berlebihan dan Stress Ketika mengandung, Ibu Hamil Harus Memahami
Ketika membersihkan organ intim hindari penggunaan sabun antibakteri atau cairan pembersih kewanitaan.
Pasalnya bahan kimia yang terkandung bisa mengacaukan kadar pH di organ intim serta meningkatkan risiko infeksi dan iritasi.
Gunakan air bersih saat membersihkan organ intim, dengan cara mengusap dari arah depan ke belakang agar terhindar berpindahnya bakteri dari anus ke organ intim.
2. Cara selanjutnya adalah pillow talk. Perhatikan pasca melakukan hubungan suami istri.
Usahakan lakukan pemanasan untuk bermesraan atau pillow talk terlebih dahulu sebelum tidur.
Hasil studi dan dipublikasikan jurnal Personality and Social Psychology Bulletin, bermesraan setelah berhubungan intim bisa merangsang pelepasan hormon oksitosin.
Hormon oksitosin dapat membuat suami istri merasa lebih nyaman dan bahagia. Artinya stres berkurang sehingga merasa tenang.
Kondisi ini akan mempermudah ovulasi menjadi lancar dan peluang hamil meningkat.
3. Menghindari stres. Usahakan saat melakukan hubungan suami istri kondisi pikiran harus rileks, tenang agar cepat hamil. Jika kondisi stres dipastikan akan mengganggu ovulasi atau pelepasan sel telur serta megurangi keberhasilan sperma untuk membuahi.
Sehingga memperkecil peluang kehamilan. Hindari stres dan fokus menjadi sehat, baik fisik maupun mental.
4. Langkah selanjutnya pola hidup sehat.
Untuk bisa cepat hamil diperlukan tubuh sehat dan kuat.
Pola hidup sehat seperti mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang, rutin berolahraga, pola tidur yang teratur dan lain lain.
Hindari olahraga berat karena akan mengganggu ovulasi.
Pilihlah olahraga ringan seperti jalan santai, bersepeda, dan jogging. Lakukan selama 30 menit setiap harinya.***
