Ini Dia 10 Pantangan Bagi Ibu Hamil Agar Janin Tumbuh Sehat. Nomor 3 Masih Boleh, Asal Jangan Kebanyakan Ya Bu

1. Merokok

Racun pada rokok dengan cepat mempengaruhi perkembangan dan kesehatan bayi.

Nikotin dan kandungan lain pada rokok sangat berbahaya dan bisa menyebabkan berat lahir rendah dan masalah fisik lain pada si kecil.

Ibu hamil dan menyusui membayar puasa dengan cara yang disesuaikan dengan kondisinya

 Baca Juga: Cara Bayar Puasa bagi Ibu Hamil dan Menyusui, Fidyah, Qadha, atau Kedua-duanya?

2. Minum Alkohol

Sampai saat ini belum ada bukti yang mampu membuktikan bahwa konsumsi alkohol aman bagi ibu hamil.

Meski ada pendapat bahwa konsumsi alkohol dalam takaran tertentu tidak akan membahayakan janin, kebanyakan wanita menjadikan alkohol sebagai pantangan bagi ibu hamil yang paling utama.

3. Konsumsi Kafein Berlebihan

Bagi ibu hamil ada batasan jumlah konsumsi  kafein yang dianggap aman selama kehamilan. Selain itu, minuman bersoda, minuman berenergi, kopi, teh, serta coklat juga mengandung kafein lho.

Pastikan ibu hamil menghitung semua sumber kafein untuk kontrol yang lebih akurat. Bukan berarti kafein adalah pantangan Ibu hamil yang harus dipangkas sama sekali, hanya saja pastikan dosisnya terjaga.

 Baca Juga: Bolehkah Ibu Hamil Puasa? KUPAS TUNTAS‼️ Hukum Puasa Bagi IBU HAMIL - Ustadz Adi Hidayat LC MA