Network
Terlalu banyak mengkonsumsi makanan siap saji, kalengan, rendah nutrisi, atau berbahan pengawet tinggi juga merupakan pantangan ibu hamil nomor satu.
Baca Juga: Ingin Bayi Sehat dan Cerdas, Ibu Hamil Wajib Mengonsumsi Makanan Ini
- Stress
Mempersiapkan kelahiran dapat menimbulkan stres bagi calon ibu. Mood swing dan emosi lainnya perlu diatasi selama hamil.
Kenali situasi yang menimbulkan stres dan cari strategi agar calon ibu bisa melewati masa sulit ini.
Membiarkan diri terjebak dalam situasi yang menguras pikiran dan hati adalah pantangan ibu hamil nomor satu.
Jika stres tidak terkendali hingga berujung depresi, cobalah melakukan healing therapy seperti meditasi.
- Hewan Peliharaan
Keberadaan hewan peliharaan bisa menjadi kebutuhan bagi sebagian orang, tapi anjing dan kucing bisa memberi dampak negatif pada kehamilan.
Ibu bisa meminta bantuan orang lain untuk membersihkan tempat kotoran hewan peliharaan untuk menghindari toksoplasma.
Kontak langsung terhadap feses atau urine hewan peliharaan adalah pantangan ibu hamil yang wajib diwaspadai.
