Network
- Penyesalan sebagai kekuatan
Cara Self Healing Anda harus melupakan segala penyesalan, kesalahan, dan pengalaman memalukan di masa lalu bisa menimbulkan rasa tidak nyaman.
Penyesalan ini membuat seseorang berpikir berlebihan sehingga menimbulkan kecemasan. Cobalah untuk penyembuhan mandiri dengan mengabaikan pikiran negatif itu dan melakukan hal positif.
- Berdamai dengan keadaan
Peristiwa buruk bisa membekas di pikiran seseorang, Anda berhak marah dan terluka karena peristiwa tersebut harus segera penyembuhan mandiri.
Cobalah cara Self Healing agar Anda tidak menyalahkan diri sendiri dan mencoba berdamai dengan keadaan,terimalah setiap keadaan yang menimpa untuk menjadi pembelajaran.
- Mengkomposisikan Diri
Mengkomposisikan diri adalah memahami keadaan emosi atas penderitaan diri yang dialami agar ditata kembali dengan baik.
Cara Self Healing ini berguna untuk memahami diri sendiri bahwa Anda adalah seorang yang luarbiasa.
Mengkomposisikan diri sendiri membuat penyembuhan mandiri seseorang bisa meningkatkan kepedulian, merespon peristiwa buruk, dan berupaya membebaskan diri dari masa lalu yang menakutkan.
- Selalu Bersyukur
Cara Self Healing ini dapat membantu mengelola pikiran, perasaan, dan lingkungan yang ada dalam pikiran selalu tetap bersyukur.
