"Kalau anda konsumsi yang asam-asam, nanti asam lambung malah kumat," ujarnya.
Karena itu pilihlah apel yang sudah matang atau apel merah.
- Buah pisang
Buah pisang merupakan buah yang bagus untuk dikonsumsi penderita maag, karena buah ini mampu menetralkan asam lambung.
Selain itu, pisang juga memiliki tekstur yang lembut, sehingga buah ini mudah dicerna.
Pisang mengandung kalium yang bermanfaat untuk menyeimbangkan pH di dalam lambung.***