Network
Baca Juga: Jangan Lakukan Ini Kalau Mau Usir Omicron dari Tubuh, Ini Kata Dokter Zaidul Akbar
"Coba dulu tujuh hari ya," ujar Zaidul Akbar, dokter yang juga pedakwah ini.
Ini cara menuju sehat menurut Zaidul Akbar:
1. Makan nasi hanya 3 sendok makan sehari (dibagi pagi, siang dan malam hari).
2. Kurangi semua produk yang menggunakan tepung-tepungan.
3. Kurangi semua produk yang menggunakan minyak goreng.
4. Kurangi semua produk yang mengandung gula pasir.
Zaidul mengingatkan, kita makan bukan untuk kenyang, namun untuk mendapatkan gizi.
Baca Juga: Beri Anak Makanan Ini, Otomatis Meningkatkan Kecerdasaan Otak, saran dr Zaidul Akbar
"(Latihan ini) sampai pada satu titik kita lebih mengutamakan ngaji, zikir, sholat, daripada makanan. Kalau sudah sampai titik itu berarti kita sudah bisa mengalahkan nafsu," urai Zaidul Akbar.
