Ternyata Puasa Bisa Menjadi Terapi Stress? Ini Penjelasan dr Zaidul Akbar

DESKJABAR – Selain dari pada ibadah ternyata kata dr. Zaidul Akbar puasa juga bisa menjadi sebuah terapi stress.

Sebagaimana diketahui puasa merupakan ibadah yang diperintahkan oleh Allah SWT.

Berdasarkan hukumnya puasa terbagi menjadi dua yaitu wajib dan sunah.

Setiap orang Islam diperintahkan oleh Allah untuk puasa baik itu yang wajib pada bulan Ramadhan, ataupun yang sunah pada hari-hari biasa.

Selain dari pada ibadah ternyata puasa memiliki berbagai manfaat terutama untuk kesehatan, bahkan bisa untuk terapi stress.

Baca Juga: SEMUA HAJAT AKAN TERPENUHI, Amalkan Doa Nabi Yunus 40 Malam, Kata Syekh Ali Jaber

Dilansir dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official dengan judul “puasa terapi stress” yang diunggah pada 18 Mei 2020, dr. Zaidul Akbar menjelaskan setiap orang pastilah pernah mengalami stress, yang dipicu oleh tekanan batin yang berasal dari masalah-masalah yang sedang dihadapi.

Baik itu bersumber dari lingkungan keluarga, hubungan sosial, masalah keuangan, masalah pekerjaan dan lain sebagainya.