- Sayuran
Jika Anda memiliki selera makan, maka makanan yang mudah dan bergizi untuk disimpan dan dimasak nanti adalah semua jenis sayuran.
Sayuran silangan seperti brokoli, kubis, dan sayuran yang dimasak dengan saus lobak atau mustard benar-benar makanan yang tepat.
Semua hal ini menjaga nutrisi yang akan Anda perlukan, dan hal-hal yang Anda perlukan sehingga tidak lagi kekurangan.***