7 Makanan dan Minuman untuk Penderita Omicron, No 4 Bisa Buat Menjaga Berat Badan

Berikut beberapa tips makanan apa saja yang sebaiknya dikonsumsi dilansir dari Eat This Not That:

1. Yoghurt

Salah satu makanan terbaik yang bisa Anda makan ketika Anda memiliki Omicron adalah yoghurt.

Lembut, dingin, terasa enak di tenggorokan, dan dikemas dengan protein untuk membuat Anda kenyang.

Potong juga beberapa pisang untuk potasium, dan campurkan.

Tapi pisangnya harus kecil-kecil karena ingat, akan sangat sulit bagi penderita Omicron untuk menelannya.

Baca Juga: KASUS SUBANG UPDATE, Misteri Mengapa Saksi Wahyu Menghilang, Pembunuhan Jalancagak

2. Minuman dengan elektrolit

Cairan itu penting, maka pastikan ada beberapa elektrolit terutama jika Anda mengalami diare dan muntah.

Jika Anda memiliki elektrolit yang disediakan, Gatorade, dan minuman nutrisi lainnya, maka anda tidak kekurangan kalium dan kadar natrium Anda tetap normal.

3. Sup & kaldu

Makanan mudah lainnya di tenggorokan yang bisa Anda cicipi adalah secangkir sup atau kaldu karena benar-benar pengganti elektrolit yang bagus.

Baca Juga: Tips Cara Menghilangkan Takut Pada Setan atau Kegelapan, Buya Yahya Memberitahu